每次逛台灣樂天市場，還蠻開心的，除了常常都會有特價商品可以選購，我非常喜歡他們的12H內速達的服務
這對我這種急性子個性，買了東西無法等太久的人，只有"舒服"兩個字形容，下單12小時內就到，太開心拉!!
重點是購買商品安心又有保障~~
再來就是分享我最近在台灣樂天市場買的【預訂】鴻海 INFOCUS 70吋液晶顯示器 電視（XT-70CM802）聯網吧
前幾天我一直在找【預訂】鴻海 INFOCUS 70吋液晶顯示器 電視（XT-70CM802）聯網的商品，也搜尋了很多關於這【預訂】鴻海 INFOCUS 70吋液晶顯示器 電視（XT-70CM802）聯網的資訊，在網友的一致好評推薦下，評價都非常高，
以價格及品質的考慮下，就決定是他了，趕快趁著台灣樂天市場在特價就下單啦！而且12H內就可以到了，真是太方便拉!!
哈哈!!今天就提供我在台灣樂天市場的購買的經驗給大家參考.....
請先告知運送地點以便查詢運費，因地方不同價格也會有所不同，詢問結果OK再下單~謝謝
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 | 森森購物網 | |
 | 台灣樂天市場 | |
 | 東森購物網 | |
彎腰臀背又痠痛？4招簡易伸展瑜珈
https://tw.news.yahoo.com/%E5%BD%8E%E8%85%B0%E8%87%80%E8%83%8C%E5%8F%88%E7%97%A0%E7%97%9B-4%E6%8B%9B%E7%B0%A1%E6%98%93%E4%BC%B8%E5%B1%95%E7%91%9C%E7%8F%88-031618840.html
【KingNet國家網路醫藥 ／台北報導】低頭滑手機、翹腳、久坐玩電腦遊戲、鞋子穿得不對、甚至睡覺姿勢等，都有可能造成姿勢不良，全身痠痛，以下4招簡易伸展瑜珈，助你舒緩痠痛、調整姿勢。
1.牛面式（Cow Face Pose）
做法：將左腳屈膝，右腳疊在左腳上，停留幾個呼吸，慢慢將右手舉起放至背後，左手從下方將右手抓住，如果覺得無法達成時，也可以用毛巾輔助，然後換邊交替重複動作。
2.上犬式（Upward Facing Dog）
做法：臉朝前方趴下，手掌撐地放在肩膀兩側，緩慢地將上半身稍微撐起，雙腳伸直，腳尖下壓，視線看向正前方，停留2-3個深呼吸，適當的重複2-3次即可。
3.桌面式（Table Top Pose）
做法：先坐下，然後雙腳伸直，雙手放在臀部兩側，身體稍微向後傾斜，手臂向後觸地，手肘微彎，屈膝，將身體撐起，頭、身體、臀部必須呈一直線，手臂、小腿和地面垂直，身體就像一張茶几一樣，停留10-15秒，重複2-3次，建議依照自身柔軟度的情況，做適當的調整，避免運動傷害。
4.站姿前彎（Standing Forward Bend） 做法：站立挺胸，向前彎至身體呈90度，背部挺直，習慣後，再慢慢下彎，依個人柔軟度盡量下彎，適當的調整，停留2-3個深呼吸，身體慢慢回到站立姿勢。
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